Grip op je situatie

Krijg inzicht in de situaties die je als ouder het meeste stress opleveren.

Het weegt zwaar

Jij staat al zo lang onder druk dat het een ‘way of life’ is geworden. Iedere keer denk je dat het wel beter zal gaan.

Geen tijd voor jezelf

Ondanks je inzet veranderd de situatie niet en kosten ze je ook veel tijd en energie. En dat niet alleen, daarnaast voel jij je onbegrepen.

 

Je maakt je zorgen

Jij wilt graag dat het goed gaat met je kind en doet daar alles voor. Ieder contact over je kind levert daarom veel stress op.

Krijg grip op je situatie

Om te beginnen weet ik uit eigen ervaring hoe lastig het is als het niet goed gaat met je kind op school. Naast de zorgen en gesprekken gaat het leven ook weer verder. Jij houdt constant alle ballen in de lucht en daarnaast heb jij ook nog je eigen emoties.

Je omgeving snapt ook niet altijd waar jij je zorgen over maakt en hoeveel tijd en energie dit kost. Hierdoor kan je een gevoel van onmacht en eenzaamheid krijgen. 

Je ziet door de bomen het bos niet meer en deze situatie duurt al zo lang, dat het bijna normaal is geworden. Diep van binnen weet je dat het niet gezond is, en had je de oplossing liever gisteren al gehad.

Om jou te helpen heb ik een online programma gemaakt. Hiermee leer ik je om inzicht in de situatie te krijgen en wat er met jou als ouder gebeurd. Daardoor kan  jij anders met deze situatie omgaan. 

Deze kortdurende online training brengt je terug naar het moment en terug naar jezelf. Doordat jij de juiste vragen aan jezelf stelt, kan je ontspannen in een stressvolle situatie. Vaak hebben we een kleine verandering nodig om een andere uitkomst te hebben. 

€ 17,-

Speciaal voor jou

Krijg grip op je situatie.

 

De training ‘Grip op je situatie’ brengt je naar het moment. Het moment dat je zoveel stress oplevert en bijna normaal is geworden.

Deze training geeft je de juiste inzichten en tools om hier op een andere manier mee om te gaan.

Het laat je inzien dat jij niet anders kan en het beste met je kind voor hebt.

  • Je zal inzien dat je ondanks de gespannen situatie, rust kan vinden, met de juiste tools en inzichten.
  • Deze training bestaat ui 5 korte filmpjes, inzichtvragen en opdrachten.
  • Je leert om in een hectische situatie te ontspannen.
  • Deze training laat je ervaren hoe het ook kan.
  • Je zal rust ervaren ondanks de onzekere tijden waarin je zit.
  • Ten slotte zal je erkenning ervaren waardoor jij je gesteund zal voelen.

Jij bent niet alleen

 

Moment voor jezelf

Omdat jij altijd zo bezig bent met het welzijn van je kind. Loop je je zelf vaak voorbij. Jouw welzijn is verbonden met het welzijn van je kind. 

 

Deze training brengt je in een korte periode terug naar jezelf. Je leert rust te creëren in de chaotische periode die je nu door maakt. Dit is voor jou!

 

€ 17,-

Kies jij voor verandering?

Kies voor jezelf

Ondanks de hectische periode waarin je nu leeft is het belangrijk om tijd te maken voor jezelf. 

Krijg de juiste inzichten

Door inzicht te krijgen in je situatie creëer je rust voor jezelf, je kind en je gezin.

Plan zelf je tijd in

Deze training maak je heel makkelijk op iedere plek die jij wilt. Je hoeft er niet de deur voor uit. 

Gun jezelf rust in een stressvolle situatie

Ik rende al jaren van gesprek naar gesprek. Deze situatie’s koste mij veel energie en kwamen er tegelijkertijd veel emoties bij kijken. Het was ook niet zomaar een gesprek. Het ging over mijn kind. Als doorgewinterde ouder leerde ik:

  • om op een andere manier naar deze oudergesprekken te kijken.
  • mijzelf de juiste vragen te stellen.
  • Deze vragen gaven mij de juiste inzichten
  • die ik nodig had om krachtig te blijven. 

Deze tools gun ik jou ook. 

Krijg grip op je situatie!

 

€ 17,-

Jij leert

Herkennen of je stress hebt

De zorg voor je kind vergt heel veel van jou. Herkennen wanneer jij stress hebt is de eerste stap. 

Hoe je hier mee omgaat

Belangrijk is om daarna op zoek te gaan naar wat je het meeste stress oplevert. 

Wat het met je doet

Jij reageert op je eigen manier. 

Om je rust te vinden

In de situatie waarin jij zit!

Jezelf de juiste tools te geven

Ergens diep van binnen weten we dat sommige situaties niet gezond zijn. 

Grip op je situatie te krijgen

Door inzichten te krijgen in wat er speelt zal jij meer rust ervaren en afstand nemen wanneer je kan.